Aktiv ist gut. Wellness ist mehr als passive Berieselung und stilvolles Faulenzen. Auch wenn die meisten Deutschen mit dem Begriff Wellness Entspannung und Erholung assoziieren, umfasst es genauso gut Sportlichkeit und Bewegung. Dabei ist ein Aspekt besonders wichtig: Wer dauerhaft gesund sein möchte, muss ständig daran arbeiten.